健康食物？

前陣子在網路上看了一些overnight oat的食譜。全都得泡奶的，於是就提不起勁兒弄來吃。

一直到看到一位網路達人用水！嗯，就是水。於是，信子也調整調整，用了維他精來弄！

ta-da!

先將燕麥、維他精、葡萄乾倒入瓶子，攪拌均勻，然後放進冰箱。擱置七、八個小時後，拿出來。信子把一顆梨子切成小塊狀，加入進去。也加了一些堅果類和更多的葡萄乾。這樣就完成了今天的晚餐啦！

還真的挺好吃的。不過，維他精好像放太多了。呵呵～～